Yoga & Wintersport
Retraite Italië

De natuurlijke verstilling van het winterseizoen, een door sneeuw gedempte sfeer en een betoverend wit landschap vormen het decor van deze unieke retraite in de Italiaanse Piemonte. Na zes succesvolle jaren Yoga & Wintersport delen wij nu vol enthousiasme een vernieuwd programma. 

We ontvangen je warm in onze prachtige Villa Vignotti, gelegen in de wonderschone heuvels van de Alta Langhe streek. Hier verblijf je in een luxe kamer met eigen badkamer en toilet. In de prachtige leefkeuken koken we zalige streekgerechten en nemen we je mee in de met Italiaanse passie doorspekte eettradities. In dit huis voelt iedereen zich thuis en vanuit deze comfortabele bedding nemen je graag mee op avontuur. 

Het avontuur leidt ons zowel naar de grotere hoogtes van de schitterende Italiaanse Alpen, als naar onze individuele binnenwereld. Toegankelijke en verdiepende yogalessen helpen ons contact te maken met ons lijf en aandacht te besteden aan zelfzorg en onderhoud. De winter is van nature hét moment om naar binnen te keren, terug te kijken op het voorgaande jaar, te rusten én ruimte te scheppen voor groei in de aanstaande lente. In de houtgestookte yogaruimte zoeken we verstilling en reflectie op terwijl we de Alpen in trekken voor frisse berglucht en verschillende wintersporten.

Naast thuiskomen in het huis en in jezelf gaan we er dus op uit. De krakend frisse berglucht, de aangename winterzon en de voedende omgeving van ongerepte natuur geven je nieuwe energie. Fysiek in beweging komen en jezelf in je eigen tempo uitdagen geeft dat opgeruimde en verkwikkende gevoel en de sensatie van hernieuwde levenslust. Met behulp van sneeuwschoenen bewandelen we nieuwe paden, op tour ski’s bereiken we onaangetaste bergtoppen en op langlauf ski’s doorkruisen we groenere dalen. Niets dan jouw eigen kracht en het samensmelten met de elementen. Oude en trage lagen komen als vanzelf los en maken plaats voor een opgeladen batterij en een versterkte relatie met jezelf. 

Deze reis is mede vorm gegeven vanuit de wens om een groenere en meer mindful versie van de geliefde wintersport te creëren. In de afgelopen jaren hebben we gemerkt dat water steeds schaarser wordt en de druk op de aarde, om bijvoorbeeld te kunnen skiën alleen maar toeneemt. We voelen sterk de behoefte om de reguliere ski resorts achter ons te laten en verse paden te banen in een meer zorgzame afstemming met de natuur.

Yoga en Wintersport Retraite van dag tot dag
Zondag
We ontvangen je tussen 14 en 16 uur in Villa Vignotti waar je tijd hebt om te settlen in je kamer, een wandeling te maken in de prachtige omgeving of een warm bad te nemen. Wanneer we compleet zijn starten we met een opening en aansluitende yogasessie. Na de les geniet je van hapjes en drankjes bij de haard en een zalig diner. Voor je gaat slapen kun je nog even gaan staren naar de indrukwekkende sterrenhemel. De avond is verder vrij.
Maandag
We starten deze dag met een verkwikkende yogales bij opkomende zon en zicht op de prachtige Alpentoppen. Na een heerlijk en voedzaam ontbijt is er vrije tijd met de mogelijkheid om een e-mountainbike tour te doen. Onder leiding van Ronald fiets je met de zon op je gezicht door de karakteristieke Alta Langhe streek. Geliefd om haar beroemde en schitterende Barolo wijnvelden en hazelnotenbomen. Je kunt er deze dag ook voor kiezen om thuis te blijven, een Reiki sessie te boeken of toe te komen aan schrijven of lezen. In de namiddag komen we weer samen voor een verdiepende en verzorgende yogasessie, aperitief en diner.
Dinsdag
Na de ochtendyogales en ontbijt trekken we er deze dag op uit voor een unieke tourski tocht onder begeleiding van onze lokale gids Stefano. Een prettig inspannende activiteit waarbij je op eigen kracht de top bereikt terwijl je geniet van het verstilde winterlandschap en de prachtige vergezichten. Onderweg een picknick met lokale lekkernijen en een yogales in de sneeuw. Wanneer het weer het toelaat overnachten we deze dag in een berghut op de top!
Woensdag
Wakker worden met een adembenemend uitzicht en niets dan rust, ruimte en eenvoud. We warmen ons lijf op met yoga en dalen dan af op de ski’s. We komen in de namiddag thuis in Villa Vignotti waar we genieten van de weldaad van het huis, de haard, het bad en een verzorgende yogasessie.
Donderdag
Een vrijere dag met yoga, ontbijt en daarna volop tijd voor Reiki sessies, optioneel langlaufen in de vallei (bij minder sneeuw een wandeling), het bezoeken van een dorpje of lokale markt en voor wie wil in de namiddag een kookworkshop onder begeleiding van onze buurvrouw Elena.
Vrijdag
Vandaag trekken we de bergen weer in voor een bijzondere sneeuwschoen wandeling onder begeleiding van levenskunstenaar, muzikant en lokale berggids Paolo. Wilde dieren spotten, land-art maken en yoga met live, muzikale begeleiding. In de avond sluiten we de week af met een feestelijk diner.
Zaterdag
Een laatste ontbijt samen voordat we om uiterlijk 11 uur afscheid nemen van elkaar.

Het programma is altijd onder voorbehoud van kleine wijzigingen en de weersomstandigheden.

Voor wie is de Yoga Wintersport Retraite een match?
We verwelkomen iedereen die toe is aan een bijzondere yogaweek in de sneeuw. Ervaring met yoga is geen vereiste, de toewijding om het open te verkennen en deel te nemen wel. Reken op een sportief en actief programma waarvoor een goede basisconditie vereist is om aan de verschillende onderdelen mee te kunnen doen. Daarnaast is voor het onderdeel tourskiën ski ervaring nodig. Mocht je twijfel hebben over je conditie en/of ski ervaring, neem dan even contact op voor overleg! Er kan veel, fijn om vooraf helderheid met elkaar te creëren.

Over Lot of Life
Je bent deze week in handen van het liefdevolle en kundige team van Lot of Life. We ontvangen je met échte aandacht, verzorgen je liefdevol, laten je zijn met jezelf én moedigen je tegelijkertijd aan om jouw aandacht eens echt tot jezelf te richten. 

De kern van Lot of Life bestaat uit oprichtster Lotje Dekker en haar vriend Ronald Verdries. Samen met hun twee kinderen wonen zij sinds 2017 in Piemonte, Italië. In de prachtige Langhe runnen zij Villa Vignotti; een retraite locatie met plek voor 14 gasten. Met Lot of Life willen zij zichzelf en anderen aanmoedigen het leven in al haar volledigheid aan te gaan. JA zeggen tegen zowel dromen, plezier en avontuur als tegen groei, uitdaging en donkere stukken. Door zinnenprikkelende, oorspronkelijke en bezielde plekken te combineren met krachtige, natuurlijke en universeel aansprekende inhoud voelen deelnemers zich wakker, levend, gevoed en energiek. De actieve en avontuurlijke insteek helpt om in beweging te komen, grenzen te verleggen en spiritualiteit te integreren in aardse activiteiten.

Lotje en Ronald werken met een dynamisch team specialisten en partners, bestaande uit docenten, logistieke krachten en vrijwilligers.

Lotje Dekker is Lot of Life in persona! Gedreven door de liefde voor het leven zelf deelt zij energiek en toegewijd haar lessen. Daarbij laat ze zich inspireren door het dagelijks bestaan, de deelnemers op haar pad, de oneindige schoonheid van de planeet en de intrigerende aard van de (menselijke) natuur. Lotje heeft haar opleiding tot Hatha yogadocent in India gevolgd en de volledige opleiding tot Reiki Master Teacher afgerond in zowel Nederland als Thailand. Daarnaast is ze opgeleid tot EFT Coach en Mindfulness docent. Haar lessen zijn toegankelijk, speels én verdiepend en geschikt voor iedereen. Haar passie om je in jouw tempo uit te nodigen tot groei maakt dat je je altijd veilig en gezien voelt. In de Yoga & Wintersport Retraite tref je Lotje in de rol van gastvrouw, yogadocent, Reiki behandelaar en/of kokkin!

Ronald Verdries is een specialist op het gebied van reis- en evenementproductie. Hij creëert settings waarbinnen aardse behoeftes op magische wijze worden gevoed en waarbinnen spirituele groei op aardse wijze kan worden begeleid. Ronald heeft veel kennis van de omgeving, staat in nauw contact met de lokale mensen, beschikt over het talent om van niets iets te maken en heeft een antenne voor het vinden van de mooiste en meest onontdekte plekjes. Hij voelt zich thuis op de latten én op de e-mountainbike en krijgt veel energie van het verkennen van nieuwe wegen. Op deze reis tref je Ronald in de rol van gastheer, chef logistiek, gids en/of kok!

Stefano Filippi en zijn fantastische familie voorzien ons sinds de start van de sneeuwreizen van de beste skimaterialen en eersteklas advies over routes, unieke plekjes, fijne adresjes en goede contacten. Stefano is een bijzonder begaafde skileraar en berggids en weet ons altijd te verwonderen met zijn kennis over de omgeving. Stefano gidst ons deze week in de Alpen.

Elena Ferraresi de liefste en meest gepassioneerde kokkin die we ons in de keuken kunnen wensen. Onze lieve buurvrouw neemt je mee in de Italiaanse keuken, betovert je met haar kookkunsten en leert je zelf verse pasta maken in haar kookworkshop!

Verblijf en prijzen 2025
Deze week verblijf je in een van de prachtig gerestaureerde Vignotti huizen. Naast elkaar en bijzonder mooi gelegen, temidden van veel groen en met een spectaculair uitzicht op de Alpen. In elke week is plek voor maximaal 11 deelnemers. De kamers zijn allemaal heerlijk, sommigen in het hoofdhuis, waar ook alle gemeenschappelijke onderdelen en de maaltijden zijn, anderen in het naastgelegen huis wat daardoor rustiger is. Je kunt bij ons alleen verblijven, met zijn tweeën of eventueel met zijn drieën. Er zijn verschillende prijzen, afhankelijk van je keuze:

• Kamer met badkamer en toilet voor jou en een partner, vriend/vriendin of familielid met één tweepersoonsbed om te delen € 1350 per persoon

• Kamer met badkamer en toilet delen - dit kan met iemand met wie je samen inschrijft óf met een andere deelnemer van gelijke sekse -, op basis van een los eenpersoonsbed voor jezelf: € 1350

• Kamer met badkamer en toilet delen, met keus voor een los tweepersoonsbed voor jezelf € 1395

• Kamer voor jezelf met een tweepersoonsbed en een eigen badkamer en toilet € 1650 / enkel in het hoofdhuis

• Kamer voor jezelf met een tweepersoonsbed en een gedeelde badkamer en toilet en met een tweepersoonsbed € 1595 / enkel in het naastgelegen huis

Wanneer je je alleen inschrijft en een kamer deelt zorgen we altijd voor iemand van gelijke sekse. 

Per week is de aankomst op de zondag vanaf 14 uur en het vertrek op de zaterdag na de les en het ontbijt.

Deze reis is inclusief:

• Verblijf in Vignotti in een van de heerlijke kamers

• Alle ontbijt, lunch en diners met uitzondering van vier momenten

• In totaal 10 verdiepende yogalessen en/of meditatiesessies

• Een uniek sneeuw programma onder leiding van het Lot of Life team, met onderdelen als tourskiën, sneeuwschoen wandelen en langlaufen, altijd op basis van de weersomstandigheden en de veiligheid

• Alle begeleide voorbereiding in aanloop naar de reis

• Gratis gebruik van alle yogamaterialen

• Een cadeautje bij aankomst

En exclusief:

• De reis per auto, trein of vliegtuig naar de start/eindlocatie

• Optioneel vervoerspakket waar je vervoer van/naar de luchthaven en in het programma wordt verzorgd door Lot of Life

• Reis en annuleringsverzekering en reisongevallenverzekering

• Eventueel bij te huren materialen

• Optioneel Reiki sessie met Lotje

• Optioneel E-bike tour met Ronald

Bereikbaarheid
Je kunt op verschillende manieren afreizen naar de locatie. Wanneer je met eigen vervoer komt kun je rekenen op een reistijd van 12-15 uur, afhankelijk van stops, vervoersmiddel en vertreklocatie in Nederland. We willen graag aanmoedigen om met elkaar mee te rijden en kunnen deelnemers aan elkaar koppelen die dat willen.

Kom je met het vliegtuig of de trein dan kun je dat in combinatie met een huurauto doen om zelfstandig of samen met andere deelnemers bij ons aan te komen en weer terug te keren voor de terugreis. De andere optie is dat je een vervoerspakket bij Lot of Life bijboekt (afhankelijk van het aantal deelnemers gemiddeld tussen de 70 en 95 euro per persoon). In dit geval boek je een trein of vliegticket in overleg met de organisatie zodat zij al het overige vervoer in het programma voor je kunnen organiseren. 

Een mogelijke treinoptie is de nachttrein (met slaapcabines) welke je ’s avonds vanuit Amsterdam (met opstapmogelijkheden in Utrecht en Arnhem) tot in Milaan brengt waar je einde van de ochtend aankomt. Vanaf daar rijdt er elk uur een snelle trein naar Turijn. En vanaf Turijn kun je de gewone trein naar Ceva nemen. Daarvandaan kun je worden opgehaald. Treinreizen lenen zich optimaal voor bijvoorbeeld een extra nachtje in een mooie stad en het genieten van de reis zelf! Het rustiger reistempo helpt je om per direct al wat te vertragen en in een vakantiesfeer te komen. Daarbij is het een perfecte keuze voor de milieubewuste reiziger!

Een andere groenere en vooral goedkope reisoptie is het nemen van de Flixbus; deze rijdt onder andere naar Turijn. Vandaar de trein naar Ceva waar je opgehaald kunt worden.

Vliegen kan bijvoorbeeld op de luchthavens van Genua, Turijn, Milaan of Nice. Houd rekening met de aanvullende reistijd naar en van de startlocatie en laat je gerust adviseren. In combinatie met een vervoerspakket ben je gebonden aan de adviesvlucht van Lot of Life.

Data in 2025
binnenkort meer info